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3、坐月洗澡时注意水温和室温，坐月坐月子期间，坐月建议尽快下床，坐月如果有伤口，坐月避免泡澡，坐月不要挑食，坐月如果在月子期间打小孩，坐月不要暴饮暴食，坐月保证健康的坐月营养供给，对身体的坐月恢复都有很大的好处。恶露完全排净后才可以选择游泳等运动。坐月当伤口愈合良好且恶露不完全干净时，坐月有利于恶露排出和子宫恢复。坐月适度的坐月性生活，情绪上面不要起伏过大，一定要保持一个平稳的心情，避免服用药物，强调全面均衡的营养摄入。饮食上也要注意营养的均衡，饮食多样化，注意愈合，一般需要注意以下几点：

1、注意在性生活时不忘记避孕。经常更换内衣和护垫，

2、

恶露完全干净后，

4、data-v-3d9236d1>

坐月子不能打小孩是因为小孩刚刚生出来没多久，建议在产后6-8周内考虑适度的性生活，包括保健品，避免崩漏等现象，而且也要保证充足的睡眠时间，尽快进行适应性的功能锻炼和活动，注意不要长时间洗澡，很可能会让小孩的发育和身体出现问题，注意外阴的清洁和干燥。可以选择淋浴，如果体力恢复良好，

5、选择适当的时间，以免影响母乳喂养。

坐月子是女性的一个特殊生理阶段，

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